2023-06

ゴルフ

そろそろラウンドデビューしたい

東京上京して数年、生活も落ち着き始めたころ。コロナ禍のなか、外で密を避けれるスポーツとしてゴルフブームが再燃してきました。そこで私ももう一度ゴルフがしたいと思い、東京でのゴルフを模索し始めました。インドアゴルフ地元では車を持っていたこともあ...
なんでも体験記

30代、内からの美容も大事!①

30代になるといっそう美容に気を付けるようになります。何より周りがきれいな人たちばかり、地元にいたときより身だしなみをしっかりするようになりました。めこ30代になるとすぐにお肌にでる。ストレスで、しみ・しわ・吹き出物が、、、しっかりメイクす...
ゆるダイエット・ボディメイク

ダイエットもプロテインの時代

プロテイン、タンパク質。筋トレにはプロテインかもしれませんが、ダイエット・ボディメイクにもプロテインです。忙しい生活の中で、毎日必要な栄養素を摂取するのはなかなか難しいですよね。特にダイエットしているときは、偏りがち。その中で今回はタンパク...
ゆるダイエット・ボディメイク

あなたの目指す理想体型は何ですか?

みなさん、ダイエットの目標は何ですか?私はダイエットといっても闇雲に体重を減らしたいわけではありません。体重重視ではなくスタイル重視!不健康にみえるガリガリ体型には興味ありません。でもムキムキになりたいわけではなく、ほどよく筋肉が付いたしな...
ゆるダイエット・ボディメイク

私のビフォーアフター②

ー35キロ、10歳の子ども相当。いよいよ大学2年生。しかしこの時点でまだ肥満体型。標準体重まで10キロちかくやせなければなりません。落ちにくくなってきた体重をどうやって落としたのか、残りの大学生活に続きます。私はいつ大学デビューできるのでし...
ゴルフ

私の趣味はゴルフです!

「趣味って何ですか?」と聞かれるたびに、これといって趣味といえるものがなかった以前。今ははっきり1番に「ゴルフです」と答えられるくらい、ゴルフにはまっています⛳コロナ禍もありゴルフブーム再来、そしてゴルフ女子が増えてきている今、私がゴルフを...
ゆるダイエット・ボディメイク

私のビフォーアフター①

ー35キロ、10歳の子ども相当。かつての私は太っていて、写真を見せると整形した?と聞かれるほどでした。笑テレビ番組のビフォーアフター的なのに出れるよといわれるぐらいの私が、これまで挑戦してきた(ゆるい)ダイエット・ボディメイクについて、ここ...
なんでも体験記

30代独身女子、東京へ上京する

「30代で上京って遅くないの?」「上京してみたいけど、大丈夫かな?」と思ったことありませんか?今回は私が田舎から東京へ30代で上京したきっかけについてお話しようと思います。上京するまでの私学生時代は人見知りなこともあって、地味でおとなしめな...